日中の暖かさも日が落ちれば寒さに変わってしまいますね。

ここ数日は１２月とは思えない陽気で、

せっかく衣替えしたのにまた片付けた服を引っ張り出したり。

明日からはまた少し気温も下がって、週末は真冬の寒さが？！

 

寒暖差激しい一週間になりそうなので、みなさん体調崩さぬようお気をつけくださいね。

 

 

 

さて、岡山店では毎週水曜日にyas mayakasiによる中級スクールを開催しております。

 

今週のテーマは『カチ』。

昨日の倉敷店のテーマと同じですね。

 

いきなり握りこむと指関節に負担がかかるので、しっかりウォーミングアップしてからトライしてくださいねー

コンプリートなるか。



みなさんのご参加お待ちしております。